Unser aktuelles Kursangebot

Wir freuen uns über Ihr Interesse am AHS-Sportprogramm!

Um Ihre Sicherheit und die Teilnehmenden aufgrund der Corona-Pandemie zu gewährleisten, wurde die maximale Anzahl der Teilnehmenden an den AHS-Kursen den aktuell geltenden Sicherheits- und Hygieneregeln angepasst.

  • Das Sicherheitskonzept sieht vor, dass sich die Teilnehmenden zu den Sportkursen anmelden müssen (es gilt die zeitliche Reihenfolge der Anmeldung).
  • Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert. Bitte halten Sie hierfür immer Ihre individuelle Legitimation bereit (z.B. Studierendenausweis).
  • Die Umkleiden und Duschen in den Sportstätten bleiben bis auf Weiteres geschlossen. Bitte berücksichtigen Sie dies bei der Planung Ihrer Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen.
    • Die Teilnehmenden verpflichten sich, dass sie nur an den AHS-Veranstaltungen teilnehmen, wenn sie symptomfrei sind, wissentlich jeweils in den zwei Wochen der Veranstaltung keinen Kontakt zu Infizierten hatten und sich in den letzten zwei Wochen in keinem Risikogebiet aufgehalten haben.
    • Sollte die Veranstaltung aufgrund zu weniger Anmeldungen nicht zustande kommen, wird eine schriftliche Absage verschickt. Einen Rechtsanspruch auf Teilnahme besteht in jedem Fall nicht.
    • Mit der Anmeldung stimmen die Teilnehmende der Kontaktaufnahme durch den AHS im Rahmen der Kursanmeldung und -durchführung zu. Ihre Angaben werden zu keiner Zeit an Dritte weiter gegeben (s. Datenschutzerklärung)

 

OUTDOOR-ANGEBOTE

Im Folgenden präsentieren wir Ihnen die aktuell stattfindenden Outdoor-Kurse. Bei jeder Sportart finden sich nähere Informationen, Termine und Anmeldekontakte.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und bleiben Sie gesund!

 

American Football (Flag-Football)

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Dienstags 16:30-17:45 Uhr; Freitags 19:30-21:00 Uhr

Ort: Kunstrasenplatz

Anmeldekontakt: flag-football@uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Baseball (Softball)

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist eine einmalige Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnehme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Dauer-Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Sollte die Gesamtzahl der Anmeldungen die maximale Gruppengröße überschreiten, werden wir vor den Einzelterminen Rücksprache halten, sodass die maximale Gruppengröße nicht überschritten wird. Wir bitten dann um Verständnis, dass Einzelne zu Terminen nicht kommen dürfen, und entsprechende Kooperation. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Freitags 18:30-21:00 Uhr

Ort: Großer Rasenplatz („Rugbyfeld“)

Anmeldekontakt: softball@uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Telefon-/Mobilnummer

Bogenschießen

Das Angebot Bogenschießen können derzeit nur Fortgeschrittene mit eigenem Material nutzen. Grundkenntnisse in Technik und Verhalten an der Schießlinie werden vorausgesetzt; eine Teilnahme als Anfänger und die Bereitstellung von Leihmaterial sind zur Zeit leider nicht möglich. Eine Teilnahme an der Veranstaltung ist nur via Anmeldung durch Email und erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 15 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Montags 18:30-20:00 Uhr; Mittwochs 18:30-20:00 Uhr

Ort: Großer Rasenplatz („Rugbyfeld“)

Anmeldekontakt: jstender@students.uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Fußball Damen

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist eine einmalige Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Dauer-Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr

Ort: Kunstrasenplatz

Anmeldekontakt: fussball-damen@uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Fußball Herren

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Montags 18:00-19:15 Uhr

Ort: Kunstrasenplatz, kleiner Naturrasenplatz

Anmeldekontakt: ahsmzfubamo@gmx.de (bis jeweils Sonntag, 12 Uhr)

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

 

Termin: Mittwochs 18:00-19:15 Uhr

Ort: Kunstrasenplatz, kleiner Naturrasenplatz

Anmeldekontakt: unifussballmittwoch@gmx.de (bis jeweils Dienstag, 12 Uhr)

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Lacrosse Damen

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Montags 19:30-21:00 Uhr; Freitags 17:45-19:00 Uhr

Ort: Kleiner Naturrasenplatz

Anmeldekontakt: lacrosse-damen@uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Lacrosse Herren

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termine: Montags 19:30-21:00 Uhr; Freitags, 18:30-20:00 Uhr

Ort: Kunstrasenplatz

Anmeldekontakt: lacrosse-herren@uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Leichtathletik

Leichtathletik findet bis auf weiteres in zwei parallelen Gruppen mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen  statt. Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung über Doodle für jeweils eine der beiden Gruppen erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen pro Gruppe. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Dienstags 19:00-21:00 Uhr; Donnerstags 19:00-21:00 Uhr

Ort: Stadion

Anmeldekontakt Gruppe 1, Sprint/Ausdauer/Hochsprung: https://doodle.com/poll/9dw7zgxzde9uekd6

Anmeldekontakt Gruppe 2, Sprint/Wurf/Weitsprung: https://doodle.com/poll/6uakwc9vv5c373rh

(Hinweis: Die Links finden sich auch in der Facebook-Gruppe: Uni Mainz Leichtathletik AHS)

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Rugby Damen

Es sind nach wie vor alle Interessierten bei uns herzlichst willkommen, egal ob kompletter Neuling, zum Schnuppertraining oder Erfahrene - wir freuen uns auf Euch! Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung durch die Übungsleiter und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termine: Dienstags 18:00-19:15 Uhr; Donnertags 19:30-21:00 Uhr

Ort: Großer Rasenplatz („Rugbyfeld“)

Anmeldekontakt: damen@uni-rugby.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Rugby Herren

Es sind nach wie vor alle Interessierten bei uns herzlichst willkommen, egal ob kompletter Neuling, zum Schnuppertraining oder Erfahrene - wir freuen uns auf Euch! Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung durch die Übungsleiter und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termine: Dienstags 19:30-21:00 Uhr; Donnertags 18:00-19:15 Uhr

Ort: Großer Rasenplatz („Rugbyfeld“)

Anmeldekontakt: herren@uni-rugby.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Tennis

Freies Spiel Wintersemester: Wegen der Winterschließung der Anlage nicht möglich

 

Freies Spiel Sommersemester: Ab 15.4. bis 15.10. jeden Jahres

Es ist derzeit nur möglich, mit einer Saisonspielberechtigung auf der Anlage Tennis zu spielen, Einzeltickets können nicht erworben werden. Die folgenden Preise gelten für die Saisonspielberechtigung: Studierende € 30,-, Bedienstete und Sportausweisinhaber unserer Kooperationspartner € 40,-, Sonstige € 60,-.

Die Saisonspielberechtigung ist dieses Jahr nicht gegen Barzahlung im AHS-Büro erhältlich. Sie kann nur auf dem Wege einer persönlichen Einzel-Beantragung (d. h. keine Anmeldung für andere oder gar mehrerer Personen!) via E-Mail unter anmeldung-ahs@uni-mainz.de bezogen werden. Bitte halten Sie dazu das folgende Vorgehen genauestens ein:

Anmeldekontakt: anmeldung-ahs@uni-mainz.de

Im Betreff bitte angeben: 1. Name, Vorname; 2. Schlagwort 'Tennis'; 3. konkret(!) Schlagwort 'Kurs', wenn Kursteilnehmer, oder aber 'Freies Spiel'

Im Inhalt/Textbereich bitte angeben: 1. "Ich möchte …  erwerben"; 2. Ihren Namen und Vornamen; 3. Ihre Anschrift; 4. Ihre Telefonnummer; 5. Ihre E-Mail; 6. Ihren Status: (Studierend - wenn ja, wo / Bedienstet Uni Mainz / Angehörige unserer Kooperationspartner mit Sportausweisnummer / Mitglied des Fördervereins mit Ausweisnummer / ansonsten Schlagwort Sonstige'

Im Anschluss erhalten Sie eine E-Mail mit unserer Bankverbindung zur Bezahlung der persönlichen Saisonkarte (d. h. auch hier: keine Zahlung für andere oder gar mehrerer Personen!) und den Angaben wo, wie und wann Sie Ihre Saisonspielberechtigung abholen können. Zur Abholung benötigen Sie ein Foto in Passbildgröße und Ihren Statusnachweis (Semesterticket, Sportausweis und für Sonstige den Personalausweis).

 

Tenniskurse

Kontakt: Christoph Ohanka; Email: tennis@uni-mainz.de

Kurszeitraum: KW 45/2020 (02.11. - 08.11.2020) bis KW 06/2021 (08.02. - 14.02.2021). In den Weihnachtsferien (21.12.2020 - 03.01.2021) findet kein Training statt.

Kursumfang: 12 Wochen à 60 Trainingsminuten

Ort: Tennishalle Kaus; Krauseneckstraße 11, 55252 Wiesbaden

Gruppengröße: 1-4 Teilnehmer pro Gruppe (je nach gewählter Option)

Gebühr Gruppentraining: 144€ (Studierende), 156€ (alle anderen); zzgl. Hallengebühr

Gebühr 2er-Training: 288€ (Studierende), 312€ (alle anderen); zzgl. Hallengebühr

Hallengebühr Gruppentraining:
- Mo - Fr 9-14 Uhr: 50,62€
- Mo - Mi 14-16 Uhr: 60€
- Mo - Fr 21-22 Uhr: 78,75€
- Mo - Mi 22-23 Uhr: 30€
- Sa - So 12-21 Uhr: 73,12€
Hallengebühr 2er-Training:
- Mo - Fr 9-14 Uhr: 101,24€
- Mo - Mi 14-16 Uhr: 120€
- Mo - Fr 21-22 Uhr: 157,50€
- Mo - Mi 22-23 Uhr: 60€
- Sa - So 12-21 Uhr: 146,24€

Rahmenzeiten (Beginn jeweils zur vollen Stunde möglich):
- Montag: 9-15 Uhr und 21-23 Uhr
- Dienstag: 9-15 Uhr und 21-23 Uhr
- Mittwoch: 9-16 Uhr und 21-23 Uhr
- Donnerstag: 12-14 Uhr
- Freitag: 9-14 Uhr und 20-22 Uhr
- Samstag: 12-18 Uhr
- Sonntag: 12-15 Uhr und 18-21 Uhr

Anmeldeschluss: Sonntag, 18.10.2020 (Restplatzvergabe der verbleibenden Rahmenzeiten bis 09.11.2020)

Anmeldekontakt: https://forms.gle/BjYYyRKW9s9aHKoQ9

Triathlon

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin: Mittwoch 19:00-20:30 Uhr

Ort: Stadion (Laufbahn)

Anmeldekontakt: dominik@sonndag.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Ultimate Frisbee

Für alle Interessierten an der Veranstaltung ist zu jedem Trainingstermin eine Anmeldung via Email erforderlich. Eine Teilnahme ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird vor Ort durch AHS-Aufsichtskräfte kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten, ebenso die ausgewiesenen Zu- und Abgangswege zur Sportstätte. Ein Aufenthalt auf der Sportstätte außerhalb der Trainingszeit ist leider untersagt.

Termin Anfänger & Fortgeschrittene: Dienstag 19:30-21:00 Uhr (Anmeldung nur bis jew. zum vorhergehenden Montag 11:00 Uhr!)

Termin Leistungsgruppe: Donnerstag 19:30-21:00 Uhr (Spielstärkeauswahl durch Übungsleiter)

Ort: Kunstrasenplatz

Anmeldekontakt: gf@feldrenner.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

Wandern

Für Infos zu den einzelnen Wanderungen sowie zur Anmeldung tretet bitte zuerst unserem Email-Verteiler bei (siehe unten), der Anmeldelink zu jedem einzelnen Wandertermin wird dann über den Mailverteiler kommuniziert. Eine Teilnahme an einem Wandertermin ist erst nach Rückbestätigung und Erfassung in einer Teilnahmeliste möglich. Die maximale Gruppenstärke beträgt 30 Personen. Der Zugang zur Veranstaltung wird am Treffpunkt von der Wanderleitung kontrolliert und protokolliert.

Die allgemeinen Hygienebestimmungen gemäß den geltenden Landesverordnungen sind einzuhalten.

Termin: Wird über den Mailverteiler kommuniziert

Ort: Wird über den Mailverteiler kommuniziert

Email-Verteiler: wandern@uni-mainz.de

Erforderliche Angaben: Name, Vorname, Anschrift, Email-Adresse, Telefon-/Mobilnummer

 

ONLINE-ANGEBOTE

Mentalstrategien

Stressfrei studieren mit TK-Mentalstrategien. Das erste Anti-Stress-Programm für Studierende, dessen positive Effekte wissenschaftlich nachgewiesen sind. Die Techniker Krankenkasse bietet das Seminar im Umfang von sieben Terminen kostenfrei für alle Studierenden an. Themen sind u.a.: Mentale Fitness, Zeitmanagement & Selbstorganisation, Lerntechniken, Entspannungstechniken (Autogenes Training), Abgrenzung & Nein-sagen zu anderen, Prüfungsdruck und Prüfungsangst.

Der Kurs steht allen Studierenden, Promovierenden sowie Beschäftigten der Johannes Gutenberg-Universität Mainz sowie der Hochschule Mainz und der Katholischen Hochschule Mainz offen.

Termine: vom 22.10.2020 bis zum 26.11.2020, jeweils donnerstags 12.30 - 15.30 Uhr sowie einmalig am 31.10.2020 ganztags von 10 - 17 Uhr

Ort: online - die Teilnehmenden erhalten die Zugangsdaten rechtzeitig per E-Mail

Anmeldung: www.mindyourlife.de/mentalstrategien oder per Mail an info@mindyourlife.de

Veröffentlicht am | Veröffentlicht in Newsticker