Alle Angebote sind kostenfrei und können ohne Vorerfahrung besucht werden.
Was ist Campus in Balance?
Der Campus ist ein besonderer Lebensraum: Er bietet viele Möglichkeiten, kann aber auch herausfordernd sein. Campus in Balance möchte Studierende dabei unterstützen, Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig in den Studienalltag zu integrieren.
Im Mittelpunkt stehen kurze, gut zugängliche Angebote, die ohne Vorerfahrung besucht werden können. Du kannst einzelne Kurse ausprobieren, dich informieren oder einfach spontan vorbeikommen.
Wann?
Datum: 18. Juni 2026
Uhrzeit: 12 - 17 Uhr
Wo?
Ort: Vorplatz der Muschel
Campus der JGU Mainz
Kursangebote & Mitmachaktionen
Bei Campus in Balance erwarten dich verschiedene kurze Angebote rund um Bewegung, Entspannung, Aktivierung und Gesundheitsförderung. Die einzelnen Kurse können flexibel besucht werden.
Vinyasa-Yoga mit Susanne
Sanfter Yoga-Flow zur Förderung von Beweglichkeit,
Körperwahrnehmung und Entspannung.
Bitte bringt eigene Matten mit!
Uhrzeit: 14:00 - 14:45
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Vinyasa-Yoga mit Sarah
Dynamischer Yoga-Flow zur Förderung von Beweglichkeit,
Kraft, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Bitte bringt eigene Matten mit!
Uhrzeit: 15:00 - 15:45
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Volleyball Anfängerkurs 1
Eine Schnupperstunde für alle, die Volleyball schon immer einmal
ausprobieren wollten, sich bisher aber nicht getraut haben
oder noch nicht dazu gekommen sind.
Uhrzeit: 12:15 - 13:00
Ort: Volleyballplatz Campus Beach
Volleyball Anfängerkurs 2
Eine Schnupperstunde für alle, die Volleyball schon immer einmal
ausprobieren wollten, sich bisher aber nicht getraut haben
oder noch nicht dazu gekommen sind.
Uhrzeit: 13:15 - 14:00
Ort: Volleyballplatz Campus Beach
Volleyball Anfängerkurs 3
Eine Schnupperstunde für alle, die Volleyball schon immer einmal
ausprobieren wollten, sich bisher aber nicht getraut haben
oder noch nicht dazu gekommen sind.
Uhrzeit: 14:15 - 15:00
Ort: Volleyballplatz Campus Beach
Volleyball Anfängerkurs 4
Eine Schnupperstunde für alle, die Volleyball schon immer einmal
ausprobieren wollten, sich bisher aber nicht getraut haben
oder noch nicht dazu gekommen sind.
Uhrzeit: 15:15 - 16:00
Ort: Volleyballplatz Campus Beach
Lauftreff 1
Gemeinsames Laufangebot für alle, die in Bewegung kommen möchten.
Weitere Informationen zu Strecke und Tempo folgen.
Uhrzeit: 15:00 Uhr
Ort: Vor der Muschel
Autogenes Training: Session 1
Kurze Entspannungseinheit zur Förderung von Ruhe,
Konzentration und mentaler Balance.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: 12:00 Uhr
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Ohne Anmeldung!
Kommt einfach vorbei!
Autogenes Training: Session 2
Kurze Entspannungseinheit zur Förderung von Ruhe,
Konzentration und mentaler Balance.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: 12:30 Uhr
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Ohne Anmeldung
Kommt einfach vorbei!
Autogenes Training: Session 3
Kurze Entspannungseinheit zur Förderung von Ruhe,
Konzentration und mentaler Balance.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: 13:00 Uhr
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Ohne Anmeldung
Kommt einfach vorbei!
Qi Gong: Session 1
Bewegungen, Atemübungen und Entspannung zur Förderung von Ruhe, Konzentration und mentaler Balance.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: 16:00 Uhr
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Ohne Anmeldung
Kommt einfach vorbei!
Qi Gong: Session 2
Bewegungen, Atemübungen und Entspannung zur Förderung von Ruhe, Konzentration und mentaler Balance.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: 16:30 Uhr
Ort: Kleine Wiese vor der Muschel
Ohne Anmeldung
Kommt einfach vorbei!
